您在網球中的目標是什麼？
你的目標是什麼？
你想要完成什麼？
在賽季結束時，要出現哪個位置？
這些是每個網球運動員都必須在他們的腦海中思考的問題。
事實是，網球運動員在目標設定連續體的不同點發現了自己。
有些球員沒有設定目標……這些球員可能會害怕停止工作，或者秋天在過去沒有實現目標。 無論哪種方式，這些玩家都假設目標設定不起作用。
有些球員只是希望……這些網球運動員夢想著他們想在這項運動中表現出色，並希望以某種方式神奇地到達那裡。
有些球員有一個目標，儘管不是具體的……
這些玩家陳述了諸如“我想要更好的服務”或“我想贏得比賽”之類的事情，但是這些玩家停止努力定義’什麼”””””””””””” 為什麼。’
有些球員也有一個目標，也沒有計劃……這些玩家正是他們想要的，以及何時沒有計劃突出計劃實現目標所需的內容。
一些網球運動員有一個明確的目標，並具有一定的動作計劃……
這些玩家以目標日期設定了一個非常確定的目標。 這些參與者同樣制定了一個行動計劃，概述了實現目標所需的步驟。
事實是，完成巨大的目標的網球運動員是熱心的目標設定者，他們有理由設定目標並理解目標設定的過程。
當您採用有效的目標設定策略時，您就會理解達到目標所需的內容。
有效的目標設定策略：
給您功能和方向。 目標為您提供了一些要拍攝的東西，並為您的所有努力以及您投入培訓的時間提供了指示。
提供一種控制感。 了解您要去的地方以及如何到達那裡的方式，為您提供了對要去哪裡的信心。
增強動力。 當時代變得艱難時，實現目標會為您提供一些進步，以繼續推向個人價值。
培養一種自豪感。 隨著您的目標更好，那些小成就為您提供了滿足感，還可以增強動力和自信。
目標設定將幫助您在網球上取得更多的成就……就像卡羅琳·加西亞（Caroline Garcia）一樣。
加西亞（Garcia）使用目標設定來協助她穩步提高自己的表現，並在網球中取得更多成就。
在贏得了她的第一個高級強制性冠軍之後，加西亞開始專注於實現她的下一個進球的計劃。
加西亞（Garcia）：“成就後，您有任何下一步的計劃嗎？ 目標，您現在的主要任務是什麼？ ‘這不是因為您贏得了您的職業結束的強制性強制性。”
加西亞理解，達到目標會導致將來實現更高的事情。
加西亞：“我仍然有很多目標要實現。 當然，要成為前十名的一部分，這是職業生涯的一步。 當然，它為我提供了自信，並且為我提供了更大的努力以獲得更大獎杯的動力。”
你的目標是什麼？
是什麼可以為您提供動力以及在網球中繁榮所需的信心？
生產S.M.A.R.T.的提示 網球目標：
實現目標時，請遵守明智的方法：
具體 – 您的目標必須盡可能深入
可衡量的 – 您的目標必須可量化
可實現的 – 您的目標必須現實
相關 – 您的目標必須具有個人意義
時間限制 – 您的目標必須有一個具體的截止日期
您想在網球上完成更多的成就，您需要變得聰明！ 通過網球信心增強您的心理智能：
學習經過驗證的心理遊戲方法，以在球場上表現最好！
您（或您的球員）表現與競爭能力一樣多？
您是否為比賽帶來了最好的和很多積極的遊戲？
我通常會聽到玩家在比賽中比賽時對問題感到抱怨……
“在比賽之前，我變得如此緊張或緊張，以至於我無法直接相信或在遊戲中擁有任何類型的節奏。”
“當我從方法轉到比賽時，我的信心似乎消失了，我不明白為什麼。”
“我對擊球不佳或滾雪球感到非常沮喪。”
“當我玩耍時，我的期望太多，當比賽不按計劃進行時，我會弄清並失去信心。”
成功的網球運動員已經確切地發現瞭如何對比賽充滿信心。
如果您準備增強自己的心理韌性以及比賽中的最大自尊心，那麼網球信心：競爭者的心理韌性可以幫助您做到這一點！
玩家：確切地發現如何控制自己的信心，集中精力，並贏得更親密的比賽null
